最近、子供が勉強するときに音楽を聴きながらやっていました。 耳にイヤホンを入れて、タブレット端末に入れたお気に入りの音楽を聴いて勉強をやっているわけです。 その様子を見ていたら、 なんてやりとりがあったわけです。 確かに・・・

「勉強中に音楽を聴きながらやると…その効果に意外な真実が！」の続きを読む

実に多くの成功者やアスリートがやっている瞑想。最近の研究調査では、瞑想の効果には、精神的なものから健康、病気にも効果があることが、科学的にわかっています。そんな勉強もできるようになる!?という驚きの瞑想の効果ややり方の秘密をお伝えします。

「瞑想の効果とやり方｜簡単!?頭がよくなる!?集中力アップ!!成功者がやる秘密」の続きを読む

貧乏揺すりは誰でもやったことがあるはず。でも、「行儀が悪いからやめなさい！」なんて子供のころいわれたことありませんか？みっともないし、見た人を不快にさせる悪いクセの「貧乏揺すり」ですが、最新の研究によると「貧乏揺すり」の意外な原因と驚きの医師もすすめるほどの効果があるというのでお伝えします。

「貧乏揺すりの原因と効果！衝撃!!病気!?健康に脚やせ、脳力アップも!?」の続きを読む

最近、注目の「シナモン」。 その「シナモン」とはいったい何なのか？ わたしたちの身体に、 どんなの効能や効果をもたらしてくれるのか？ 美容にも健康にもいい、とても素晴らしい効果がたくさんある 紀元前2000年以上前から愛・・・

「驚異!!シナモンの効能と効果の紀元前からの秘密‼髪の毛にも!?副作用に注意」の続きを読む

テレビなどのマスメディアで、医師が「寝る前にホットミルクを飲むとよく眠れます！」と言っていますが、それが本当かどうか疑ってしまいます。「たかがホットミルクで!?」なんて思ってしまいます。そこで、ホットミルクが本当に寝る前に飲むとよく眠れるのか、安眠効果があるのか、その秘密を調べてみました。また、牛乳を飲むとお腹の調子が悪くなるという人のためのおすすめの飲み方やおすすめの飲む時間もお伝えします。

「寝る前のホットミルクは最強の飲み物!?安眠、睡眠効果の驚きの秘密」の続きを読む

クエン酸を使ったエコ掃除が今注目されてます！！特に、水垢（みずあか）に対して、抜群に効果を発揮するのですが、さらには、消臭効果や抗菌効果もあるという、そんなクエン酸の掃除で使う際のポイント、効果的な使い方をお伝えします。

「クエン酸で水垢汚れを簡単掃除方法!!驚異の効果で人・環境にも優しい!!」の続きを読む

どくだみ茶は、健康にいい!!といいますが、具体的に何にいいか知ってますか?そのような人に、どくだみ茶は何に効果があるのか、効くのか、その効果的な飲む量や使い方をお伝えします。そして、どくだみ茶が、ニキビに、さらに効能を発揮する方法など、どくだみ茶のウレシイ効果や心配な副作用についてもお伝えします。では、どくだみ茶の成分の秘密についても迫りますー。

「どくだみ茶の驚きべき効果と副作用に注意!!ニキビに効能がある裏ワザ!?」の続きを読む

次亜塩素酸水の作り方 ノロウイルスに効果的な濃度 ノロウイルスの感染力を失わせるには， 加熱や次亜塩素酸ナトリウムなどの塩素消毒が有効です。 この次亜塩素酸ナトリウムは 市販の家庭用の「塩素系漂白剤」にも含まれています。・・・

「次亜塩素酸水の作り方｜ノロウイルスに効果的な濃度」の続きを読む

消費者庁認可の特定保健用食品トクホのヌードル 「おなかの調子を整える」カップめんといううたい文句の 日清食品のサイリウムヌードルですが、 そのサイリウムは、食物繊維で オオバコの種皮といいます。 しかし、いったいサイリウ・・・

「サイリウムとは？今注目のカラダに嬉しい効果が！ダイエットにも」の続きを読む

ニベアクリームの成分が、 ドゥ・ラ・メールの成分と似ている！ ということで話題になりました。 そのドゥ・ラ・メールとは、 アメリカの高級コスメブランドで あのNASAが開発し「奇跡のクリーム」とも呼ばれ ハリウッド女優さ・・・

「ニベアクリームが大人気！驚きの成分、その意外な効果的な使い方、ニキビにも!!」の続きを読む